Мой взгляд на проблему табакокурения

   Наблюдая,  как курение захватывает все больше и больше жертв, задаешься вопросом: почему люди начинают курить?  почему так происходит? Было выявлено ряд социальных, психологических и биологических факторов риска,  которые  способствовали началу курения и развитию зависимости от никотина.   Из социальных факторов   вероятнее всего  решает  любопытство, скука или безделье,  подражание  старшим, рискованное поведение и конечно, реклама. Риск развития зависимости определяется такими психологическими характеристиками человека, как  азарт, агрессия,   стресс,  недостаток позитивных эмоций, стремление к интенсивным ощущениям. К  биологической составляющей  риска зависимости от никотина  относят  генетическую предрасположенность и  индивидуальные  физиологические особенности. Люди с семейной (генетической) отягощенностью по курению  имеют более высокий риск начала употребления табака. 

   Курение табака весьма распространено среди  населения всех стран мира, в том числе и в Республике Беларусь. По данным республиканского социологического исследования, в Беларуси курит 30,5% населения. Среди  мужчин доля курящих составляет 46,8%, среди женщин – 16,2%. Средняя потеря продолжительности жизни курящих белорусов  для всех возрастов  составляет 18 лет. Курение является  одной из самых частых причин смерти, которую  человек в силах предотвратить. Основные болезни курильщиков:  рак легких, хронический бронхит, бронхиальная астма,   ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, патологии  внутренних органов и многие другие.

    Табачный дым вреден не только для самого курильщика, но и  для тех, кто находится с ним рядом (пассивное курение). Не менее 90%  некурящих граждан в том числе детей, подростков не по своей воле ежедневно оказываются в плену обкуренного, зараженного  отходами несгоревшего табака воздуха. В окружающую курильщика атмосферу  попадает токсических компонентов во много раз больше, чем в организм самого курильщика. И от этого они  страдают больше самого курящего. Особенно достается маленьким детям и семьям курильщиков.  Расстройства  сна и аппетита, повышенная раздражимость,  нарушение работы желудка и кишечника,  плохая успеваемость и отставание  в физическом развитии- вот далеко не полный перечень  последствий окуривания родителями своих детей.

   Курение- сформировавшийся тип поведения среди молодежи.  Исследования  показали, что среди основных причин, приводящих подростков к курению, являются:  подражание более старшим,  желание казаться  взрослыми. Молодой организм более уязвим и восприимчив к никотину. Курение крайне негативно сказывается на физическом и умственном развитии растущего организма.  Вредность курения для подростков усиливается еще и тем, что они курят тайком, торопливо, сильнее затягиваясь табачным дымом, а ведь при быстром сгорании табака в дым переходит  больше никотина, чем при медленном.  Молодые люди должны понять, что некурящие люди лучше себя чувствуют, лучше выглядят,  дольше  живут и дольше сохраняют активность!

  Курение женскому организму приносит непоправимый вред. Курящие женщины  рано стареют, дряхлеют. С годами меняется их внешний облик: он становится мене привлекательным, меняется тембр голоса, цвет и упругость кожи, обостряются многие заболевания. Сигаретный дым вызывает у женщин снижение уровня женских гормонов, которое служит причиной сухости кожи,  образованию морщин и преждевременному  увяданию организма.  Непоправимый вред наносится будущему ребенку, если курит беременная женщина.

   По данным экспертов ВОЗ, здоровье человека  более чем на 50% определяется его образом жизни- привычками, приоритетам, двигательной  и общественной активностью, питанием, умением справляться со стрессом,  совершать добрые дела и поступки. Это не только полезно, но и модно. Мода  на ведение здорового образа жизни становиться  реальностью сегодняшнего дня, а мода на курение уходит в прошлое.

    Из всего   сказанного напрашивается вывод:  так стоит ли курить?! Разве для этого нам дана жизнь?! Жизнь и здоровье – великий дар природы. Если у Вас  есть здоровье, у Вас есть все! Ради своего здоровья человек может и должен преодолеть свои слабости. Сделайте свой выбор!

Ещё в этом разделе